Schön, dass einen Ort gibt der alles vergessen macht.

Badevergnügen mit ceramicstyle

ceramicstyle Wellness Tipps:

Um sich richtig entspannen zu können, ist ein Vollbad nach 21 Uhr abends ideal. Das Badewasser sollte nicht heißer als 37°C sein. Ein entspannender Badezusatz, z. B. Melisse oder Vanille ist besonders wohltuend für den Körper. Danach können sie erholt ins Bett gehen und zufrieden einschlummern.

Haben sie abends noch etwas vor, sollten sie entweder duschen oder bei max. 36 ° baden. Bleiben sie dann nicht länger als 15 Minuten in der Wanne und verwenden sie einen belebenden Badezusatz, wie beispielsweise Fichten-, Orangen- oder Ginkgoaroma.

Bei zu heißen Badetemperaturen, ab 38 °C, schlägt das Herz schneller und man fühlt sich anschließend schlapp und extrem träge. Die Haut verliert mind. 20% ihres natürlichen Fettanteils, auch bei Verwendung von ölhaltigen Badezusätzen trocknet sie stark aus. Bleiben sie nicht länger als 15 bis 20 Minuten im warmen Nass, das ist die optimale Badedauer

Neben dem Wellnesseffekt wird der gesundheitliche Aspekt beim Baden groß geschrieben. Dabei spielen Temperaturreize (warm/kalt) und das Gefühl der Schwerelosigkeit (hydrostatischer Effekt) bei der Therapie von Kreislaufproblemen, rheumatischen Beschwerden oder bei Einschränkungen am Bewegungsapparat eine wichtige Rolle. Durch die tragenden Eigenschaften des Wassers und das Eintauchen werden Knochen und Muskulatur entlastet. Außer reinen Kalt- und Warmwasseranwendungen sind Badezusätze zur Entspannung oder zur Anregung sinnvoll.

Düfte und Aromen lösen positive Emotionen und Stimmungen aus und sprechen direkt unser Wohlbefinden an. Reine ätherische Öle entfalten beim Bad oder über eine Duftlampe ihre Wirkung. Mit diversen Duftlinien wird das Bad in den eigenen vier Wänden zum gesundheitsfördernden Fest der Sinne. Die ätherischen Öle Eukalyptus, Fichte und Melisse eignen sich hervorragend zur Vorbeugung und Linderung von Erkältungen oder Kopf- und Muskelschmerzen. Die wohlriechenden, exotisch-fruchtigen Öle Orange, Ginkgo und Vanille beleben Körper und Geist, tragen zur Entspannung bei und beflügeln die Sinne. 

Richtig bequem wird es mit einem Wannenkissen, im Nacken platziert, stützt es den Kopf, macht das Liegen bequemer und hilft Nacken und Schultern, sich zu entspannen. Für noch mehr Entspannung sorgen die rührigen Massagedüsen in einer Whirlwanne - eine Investition, die sich lohnt. Und ein doppelter Genuss wird das Bad in den Wannen für zwei Personen, vielleicht bei Kerzenschein und der Lieblings-CD?